烟酰胺的好处–抗衰老成分没人谈论!

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烟酰胺的好处

欢迎来到我的第二期 抗衰老A-List系列。 A-List是我列出的五种圣杯抗衰老护肤成分的清单,这些成分对于随着年龄的增长使皮肤保持年轻外观至关重要。如果您错过了第一期,可以阅读所有有关 类视黄醇:视黄醇A与视黄醇 这里。在我的清单上排名第二的是维生素B3,也称为 烟酰胺。虽然没有’周围有很多嗡嗡声 烟酰胺 应该有。以局部用药形式,它具有强大的抗衰老作用。  烟酰胺仅是少数几种成分之一(从字面上看,您可以指望它们) 实际上是 证明的 通过广泛的研究工作。烟酰胺到底是什么?它可以为您的皮肤带来什么好处?让’仔细看看。

什么是烟酰胺& WHO IS IT FOR?

烟酰胺 是其中的水溶性成分 维生素B群。它也被称为维生素B3或烟酰胺。当局部使用时,它可与皮肤中的天然物质一起使用,有助于明显改善毛孔粗大,肤色,细纹,皱纹和暗沉。

烟酰胺 具有改善皮肤屏障和减少环境破坏影响的能力。它还在帮助皮肤修复过去受损迹象方面发挥作用。我们的皮肤屏障是抵御环境侵害者的第一道防线。 (紫外线,污染和刺激性)… 这里’s a shocker…随着年龄的增长,它会减弱。好像我们需要随着年龄增长而减弱的其他东西,对吗?有个好消息!烟酰胺通过增加皮肤屏障功能 神经酰胺 生产。这导致更好的保水性和整体皮肤结构。好极了!

烟酰胺的好处

最好的事情之一 烟酰胺 是它被很好地容忍了 所有类型的皮肤。它甚至适用于皮肤敏感或酒渣鼻的人。您可以在日常工作中在脸上同时使用多种烟酰胺产品&身体没有任何刺激。

烟酰胺对皮肤的好处

什么可以 烟酰胺 为您的皮肤做?它’很长的清单!这是多任务处理程序可以帮助您的皮肤的多种方法。

战斗自由基

烟酰胺 已经发现可以保护自由基和防止氧化应激。局部应用后可增加皮肤的抗氧化能力。

减少皱纹

烟酰胺 刺激胶原蛋白和弹性蛋白,从而导致皮肤支撑基础的重建。曾经下垂并显示出皱纹的皮肤明显饱满。它从内到外填补了这些皱纹,使整体看起来更年轻。

烟酰胺的好处

减少需求

如果你’re prone to redness, 烟酰胺 是超级巨星!研究发现,它可以显着改善皮肤红肿。它也是酒渣鼻的有益治疗方法。从理论上讲,烟酰胺可改善皮肤屏障的功能,这意味着更少的刺激和更少的红肿。

衰老点烟酰胺的好处–抗衰老成分没人谈论!

烟酰胺 事实证明,它是治疗色素沉着,老年斑和黄褐斑的绝佳方法。一项研究发现,仅治疗四个星期,色素沉着明显减少。

加强皮肤屏障并减少干燥

烟酰胺 改善皮肤质感并增强皮肤的保护屏障功能。这有助于减少炎症并改善皮肤干燥,发炎或剥落的状况。它通过增加皮肤上发现的天然脂质来实现’表面,减少水分流失。

防止紫外线伤害

烟酰胺可以同时重建健康的皮肤细胞,同时还可以保护它们免受紫外线造成的损害。

缩孔&皮肤的细腻纹理

烟酰胺已被临床证明可减少孔径并改善皮肤纹理。一项为期12周的研究发现 烟酰胺 显着减少毛孔大小和颠簸的皮肤纹理。这是因为烟酰胺’减少皮脂分泌的能力。当毛孔被皮脂和死皮困住时,毛孔总是看起来更大。因此,少用油脂,毛孔会缩小,皮肤’的质地看起来更柔和光滑。

规范石油生产

烟酰胺不是’仅适用于皮肤干燥的人。它还可以帮助调节皮脂腺产生的油脂量,并防止您的腺体过度运转。

Did I mention the烟酰胺的好处are quite impressive?

好像以上所有’t enough! There’使该成分成为超级巨星的另一件事。它几乎没有副作用。烟酰胺可以局部高剂量使用,并且通常对所有皮肤类型都有很好的耐受性。

准备收获烟酰胺的好处了吗?这里’s what to look for…

烟酰胺产品
查找包含5-10%烟酰胺的产品或在前5种成分中列出烟酰胺的产品。

要找什么

烟酰胺 浓度随产品的不同而不同。研究表明公式包含 5-10% 最有效。许多产品不会共享实际百分比。结果,你’我需要在成分表中寻找它。根据一般经验,烟酰胺应列在前5名成分中,才被认为是有效的。否则,百分比可能不足以产生影响。

确保您获得最大的烟酰胺益处…

  • 寻找包含的产品 5-10%烟酰胺
  • 或具有 烟酰胺 列在 最佳5种成分.
  • 也可能在“成分”中列出为 维生素B3 要么 烟酰胺。

现在您知道了烟酰胺如何在您的皮肤上产生奇迹,下面是一些不错的产品选择。一世’包括身体的两个选项!

面对面的最佳选择:

宝拉’s Choice 10%烟酰胺增强剂

包含 10%烟酰胺 &抗氧化剂自然镇定,保湿& restore skin’s youthful radiance &辉光。此配方可单独用作血清或添加到保湿霜中,以增强烟酰胺!

价钱:0.67盎司41.80美元。
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玉兰油Regenerist微雕血清

这是一种轻盈的乳脂状血清,含有可吸收皮肤的氨基肽和烟酰胺。该配方旨在再生表面细胞,并在皮肤深层10层提供抗衰老成分。

价钱:1.7盎司28.99美元。  在这里购买
价钱:0.5盎司$ 9.00 USD  在这里购买

Nia 24 Sun预防伤害广谱SPF 30 UVA / UVB防晒霜

具有广谱SPF 30的轻质不油腻乳液,可立即吸收到皮肤中。提供UVA / UVB保护,同时帮助修复和建立更强的皮肤屏障。

价钱:2.5盎司49.00美元。
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陶瓷面部保湿乳液PM

超轻量配方,可在整夜滋润。它有助于恢复神经酰胺,透明质酸和烟酰胺的保护性皮肤屏障。 (亚马逊上1700+ 4 1/2星评论!)

价钱:两个3盎司瓶23.52美元。
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InstaNatural烟酰胺5%面部精华

提供免受可能导致爆发,刺激和老化问题的外部因素的保护。这种精华素有望舒缓,紧实和补充皮肤。含烟酰胺,透明质酸,鳄梨油& Rosemary Extract. (在亚马逊上获得1000+ 4 1/2星评论!)

价钱:2盎司15.17美元。
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EltaMD PM治疗面部保湿霜

这款面部保湿剂可在您睡觉时保湿,恢复和修复皮肤。含烟酰胺和抗氧化剂, EltaMD PM治疗 无油,无香精。

价钱:1.7盎司34.00美元。
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EltaMD紫外线透明面部防晒霜SPF 46

这种矿物基的面部防晒霜质地轻盈柔滑,非常适合敏感肌肤。我喜欢这种面霜,因为它在白天提供双重功效 SPF保护和烟酰胺!

价钱:1.7盎司35.00美元。
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伊娃自然的10种活性皮肤精华

这种血清是由以下成分制成的 烟酰胺 以及维生素C和E.这是一种轻质血清,可迅速吸收到皮肤中。 (亚马逊500+ 4 1/2星评论!)

价钱:2盎司14.20美元。
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每日皮肤 烟酰胺维生素B3面霜霜5%

烟酰胺5% 和透明质酸,这种血清有望美化毛孔&皱纹和提亮皮肤。 (亚马逊上1500+四星级评论!)

价钱:1盎司12.30美元。
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最佳身体选择:

拉罗什·波赛 Lipikar润肤露

这种身体乳液很轻&非常适合皮肤干燥。该配方包含烟酰胺,乳木果油&甘油并提供全天补水。

价钱:13.52盎司,17.99美元。
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玉兰油淬灭身体乳液

这是我的身体乳液’我目前正在使用,我喜欢它!  烟酰胺 是第三个成分!这种乳液略带花香,但不会使人不适。亚马逊上有很多2瓶(下图)。

2美元$ 13.98 USD– 11.8 oz bottles.
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您是否尝试过烟酰胺?如果是这样,您在使用什么产品?一如既往’d很高兴收到您的来信。请在下面发表评论!

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关于苏茜 108条
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42条留言

    • 非常感谢Tina!我明白这感受! -这正是我希望通过本次A系列榜单实现的目标。将其缩小到只有某些工作我们知道的5种成分!我全力以赴尝试最新的“东西”,但这是不会让您失望的基本知识!

  1. 这是一个非常有用的帖子!一世’一直在我脸上使用Cerave保湿霜,因为有人向我推荐了这些保湿霜,但直到现在我还没有’我不了解它们的成分如何使我的皮肤受益(除了明显的整体保湿效果)。另外,您刚刚打开了我的视野,我应该更加注意’在我体内保湿。像我通常在挑选面部产品时一样小心,我倾向于抓住任何东西’负担得起的/可用于身体保湿的。打算挑选您推荐的产品之一!

    • 是!有很多具有抗衰老功效的优质润肤露。为什么不利用它,对吗?让我知道您是否尝试其中之一!太感谢你来坐客了& reading!🙏

  2. 哦,听起来不错!将检查其中的某些产品。我没有’我花了很多时间或非常注意我使用的产品。那’我喜欢阅读各种博客– I learn so much!

    • 别客气!我同意,有很多选择!我希望我有关成分的抗衰老A-list系列可以帮助人们知道要寻找的东西。非常感谢串门& reading.💕💕

  3. 非常有趣,我没有’以前没有听说过烟酰胺,但我不知道’不能真正阅读如此详细的标签。它’很高兴知道一些受欢迎的品牌所提供的产品都包含烟酰胺。

  4. This 文章 is really interesting and helpful, 我没有’不知道浓度应在5%到10%之间。一世’ll try Cerave!

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